Guillaume Leray

Je m'appelle Guillaume Leray. Depuis 10 ans, j'enseigne l'EPS. Maintenant en Suisse Normande à Thury Harcourt Le Hom.

Dix ans à regarder des adolescents devant un agrès, un ballon ou un chronomètre. Dix ans à voir la même chose se répéter : l'élève qui réussit à l'échauffement et rate quand la classe le regarde. Celui qui sait faire, mais pas au moment où ça compte.

Je le vois aussi de l'autre côté du filet. Je joue et j'entraîne en Nationale 3 à Cabourg. A 9-9 dans une belle, la technique ne bouge pas. C'est autre chose qui décide.

C'est cette zone là qui m'intéresse. L'espace entre ce qu'on sait faire et ce qu'on fait vraiment quand l'enjeu monte. C'est pour ça que je suis devenu préparateur mental.

J'accompagne des sportifs, des jeunes en formation et des professionnels. Selon les personnes, on travaille la confiance et ce sur quoi elle repose, l'attention et la concentration, la gestion de l'erreur et de la défaite, la récupération après une blessure, la préparation d'échéance, la prise de parole ou la pression du regard des autres. En entreprise, j'interviens sur les mêmes mécanismes : décider sous contrainte, tenir un cap dans l'incertitude, préparer un moment qui compte.

Et puis je suis marié et père de deux enfants. Cela compte plus que le reste dans une journée, ça apprend aussi beaucoup sur la pression.

Ma façon de travailler tient en trois principes:

- Je ne cherche pas à te transformer. Je pars de ce que tu as déjà et j'apprends à te le rendre disponible au bon moment.

- Je ne promets rien que je ne puisse justifier. Ce qui est établi, ce qui est prometteur, ce qui reste à tester. Je dis toujours dans quelle case on se trouve.

- Je n'applique pas le même outil à tout le monde. on formule une hypothèse, on teste dans une situation réelle, on observe ce qui a changé, on ajuste.

Si tu te reconnais dans ce moment où tu sais faire, mais où quelque chose s'interpose, on peut en parler. 

A bientôt.