Gérer le stress avant une compétition
Tu connais la scène. Un geste que tu as répétédes milliers de fois, qui sort tout seul àl'entraînement, et qui refuse de sortir le jour oùça compte. Le service que tu ne rates jamais. Laballe de match. La prise de parole que tu avaispréparée.Ton corps est le même qu'hier. Ta technique estla même. Ton adversaire n'a pas doublé deniveau pendant la nuit.Alors qu'est-ce qui vient de changer ?